بکارگیری ترمزهای اصطکاکی اقتصادی ترین روش برای جذب انرژی جنبشی یک جسم متحرک است. میراگر های اصطکاکی که در سال 1979 ابداع شده اند مانند ترمزهای اصطکاکی عمل کرده و معمولا در بادبند ها نصب میشوند. انرژی زلزله صرف غلبه بر اصطکاک موجود در سطوحی که روی هم میلغزند میشود. ساختن و نصب این میراگر ها از سایر انواع میراگرساده تر است. در مقاوم سازی سازه های کوتاه و متوسط دربرابر زلزله از این نوع میراگر ها به وفور استفاده میگردد.

میراگرهای اصطکاکی چرخشی و میراگرهای اصطکاکی پال (Pall) از متداول ترین انواع میراگرهای اصطکاکی میباشند .